Udar mózgu to bardzo poważna sytuacja, która w skrajnych przypadkach może prowadzić do śmierci lub kalectwa. Jest to choroba układu krążenia, która powoduje niedokrwienie lub krwotok w mózgu. Edukacja udarowa jest bardzo ważna w rozpoznawaniu objawów oraz jest najskuteczniejszym sposobem na profilaktykę. Sprawdź czym jest udar i jak możesz go uniknąć oraz zmniejszyć ryzyko zachorowania u bliskich.
Istnieją dwa rodzaje udaru mózgu: udar niedokrwienny i udar krwotoczny. Udary niedokrwienne są spowodowane niedrożnością naczyń mózgowych i prowadzą do niedotlenienia komórek mózgowych i ich obumarcia. Udary krwotoczne z kolei są spowodowane pęknięciem naczynia w mózgu i prowadzą do krwawienia wewnątrz mózgu uszkadzając przy tym komórki mózgu i prowadząc do obumarcia dotkniętego udarem obszaru mózgu. Udar może być bardzo niebezpieczny i może prowadzić do trwałego uszczerbku na zdrowiu a nawet śmierci. Dlatego ważne jest natychmiastowe podjęcie leczenia i nielekceważenie objawów.
Objawy, których nie należy lekceważyć
Objawy udaru mózgu mogą obejmować jednostronny paraliż, afazję, problemy z utrzymaniem równowagi czy problemy z widzeniem. Objawy udaru mózgu mogą pojawić się nagle i bez ostrzeżenia choć często organizm sygnalizuje słabą kondycję naczyń krwionośnych za pomocą tzw. mikroudaru czyli przemijającego niedokrwienia mózgu.
Najlepsza szansa na uniknięcie poważnych konsekwencji udaru mózgu to szybkie rozpoznanie objawów i podjęcie leczenia. Jeśli podejrzewasz u siebie lub u kogoś w swoim otoczeniu objawy udaru natychmiast wezwij pomoc medyczną i kontroluj sytuację chorego udzielając mu pierwszej pomocy.
Skutki udaru mózgu
Skutki udaru mózgu mogą obejmować problemy z mówieniem, niepełnosprawność i utratę samodzielności czy spastyczność mięśni. Może to skutkować kalectwem, które utrudnia lub uniemożliwia wykonywania codziennych czynności. Rehabilitacja może pomóc pacjentom w radzeniu sobie z tymi skutkami i poprawić ich jakość życia. Terapia może obejmować ćwiczenia, masaże i stymulację elektryczną. W przypadku pacjentów z ciężkimi skutkami udaru mózgu często konieczna jest długoterminowa rehabilitacja. Pacjenci i ich rodziny muszą być cierpliwi i skupić się na postępach, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.
Profilaktyka udarów mózgu
Zapobieganie udarom mózgu to bardzo ważna kwestia, ponieważ mogą one prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet śmierci. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia udaru mózgu, warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Po pierwsze, ważna jest zmiana stylu życia na ten zdrowszy. Dieta bogata w warzywa i owoce, unikanie tłuszczów zwierzęcych i cukrów czy soli, regularna aktywność fizyczna i ograniczenie alkoholu pomogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Po drugie, ważne jest również ograniczenie stresu i utrzymywanie dobrego samopoczucia. Regularne stosowanie technik relaksacyjnych może pomóc zmniejszyć napięcie i poprawić jakość życia. Warto również unikać palenia tytoniu i picia alkoholu, ponieważ zwiększają one ryzyko wystąpienia udaru mózgu.
